Een brug slaan tussen de medische wereld en leefstijl
‘Listen to your body when it starts to wisper, before it starts to scream,’ drukt Carla Weekers (46) uit Kelpen-Oler mensen op het hart. In de vele jaren dat Carla als praktijkondersteuner en verpleegkundige in de gezondheidszorg werkzaam was, sprak ze veel zieke mensen.
Ze zag de urgentie tot verandering van leefstijl, pas als mensen hun dagelijkse dingen niet meer konden doen, omdat het lichaam ziek was (schreeuwde).
Te veel stress, te hoog cortisol, hormonen uit balans, futloos op de bank, insulineresistentie, niet begrijpen waarom afvallen niet lukt, boodschappenlijstje niet kunnen onthouden; allemaal signalen dat het lichaam uit balans is. ‘Sociale achtergrond, genetische blauwdruk en opvoeding spelen een rol bij leefstijl. Ieder systeem is anders en dat vraagt om bewustwording,’ zegt Carla. Ze wil graag een brug slaan tussen de medische wereld, het geneesmiddel en leefstijl. ‘Wat is er in je lichaam aan de hand, waardoor je klachten ontwikkeld hebt en hoe kan ik mensen bewust laten worden door te luisteren naar hun lichaam?’
Naast haar werk voor de sociale onderneming ‘Voeding Leeft, specialist in het ontwikkelen en uitvoeren van leefstijlprogramma’s’, is ze zelfstandig leefstijlcoach en hormoonspecialiste in haar eigen bedrijf Carla Weekers. Ze onderstreept de kracht die uitgaat van de beweging van de Positieve Gezondheid van Machteld Huber. Carla ziet leefstijl als geneeskunst, of meer nog als levenskunst.
Op haar 17de, liggend in het ziekenhuis, kreeg ze van een voedingsassistente een boek van Louise Hay – ‘Je kunt je leven helen’ – waarna haar inzicht kwam, dat er meer is dan een tabletje om je beter te maken. ‘Een geneesmiddel geneest niet, het is een tabletje, je leefstijl is je medicijn. Wat overigens niet betekent dat je met je leefstijl alles kunt helen of voorkomen. Ik zal altijd iemand doorsturen naar de huisarts als dit nodig is. Samenwerken en verbinden is een grote kracht.’
Hoe ziet een consult eruit? ‘Het lijkt op een holistisch huis-tuin en keuken-gesprek, (laagdrempelig) met aandacht voor de mens die voor me zit. Welke leefstijl heeft iemand qua voeding, beweging, slaap en stress? Hoe staat het met de bloeddruk, glucose en cholesterol? Welke medicijnen worden gebruikt? En welke weerslag hebben die medicijnen op het lichaam? Met mijn verpleegkundige achtergrond kan ik die basistesten zelf verzorgen.
Ik weet hoe een kwetsbaar lijf voelt en wil graag het verschil maken, door een pad aan te bieden naast het reguliere pad van de gezondheidszorg. Preventie door verandering van je leefstijl is het nieuwe pad. Als startend ondernemer maak je een sprong in het diepe en moet je vliegen. Zo blij dat Marion Schepers van het Starterscentrum Limburg op mijn pad is gekomen. Ik voel me door haar gezien en ontvang het vertrouwen en ondersteuning om te kunnen vliegen.’
Interview door Marion Schepers en foto’s van Carla Weekers. De foto’s zijn gemaakt door José Donatz fotografie.
